[12/04/2016[Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Session technique - niveaux intermédiaire et avancé - le mardi soir de 19h30 à 22h d'octobre à avril.
Répondre
Avatar de l’utilisateur
Claude
Site Admin
Site Admin
Messages : 3362
Inscription : ven. 23/07/2004 00:00
Localisation : Couture-Saint-Germain

[Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par Claude »

Image

Ce cours est destiné aux adultes ayant un niveau intermédiaire et expert.
Entraînements collectifs composés d'une combinaison variable d'exercices et conseils destinés à améliorer technique et condition physique.

Le cours commence à 19h30 et se termine aux alentours de 22h00.

Horaires, conditions de participations, équipement, tarif...
plus d'infos dans le sujet de présentation Image

Si vous comptez venir, signalez-le dans ce sujet, ce n'est pas obligatoire mais ça facilite l'organisation du cours.
Merci.
Avatar de l’utilisateur
Claude
Site Admin
Site Admin
Messages : 3362
Inscription : ven. 23/07/2004 00:00
Localisation : Couture-Saint-Germain

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par Claude »

La saison du Mabru se termine bientôt : plus que trois cours.
Je vous propose donc cette semaine si la météo nous le permet une petite sortie tranquille en extérieur.
N'oubliez donc pas d'amener chasuble et lampes.
Et le baskets, on fera quand même les exercices de renforcement avant de sortir.
Avatar de l’utilisateur
emmanuelle1984
Rouliroulien professionnel
Rouliroulien professionnel
Messages : 473
Inscription : lun. 01/09/2014 22:11

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par emmanuelle1984 »

Oh trop bien. Merci Claude :)
Si tout va bien je serais là!
Psycho Pumpkin
Rouliroulien expert
Rouliroulien expert
Messages : 913
Inscription : mer. 14/05/2014 08:49

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par Psycho Pumpkin »

Claude a écrit :La saison du Mabru se termine bientôt : plus que trois cours.
Je vous propose donc cette semaine si la météo nous le permet une petite sortie tranquille en extérieur.
N'oubliez donc pas d'amener chasuble et lampes.
Et le baskets, on fera quand même les exercices de renforcement avant de sortir.

fdggfd N'oubliez pas que Rouliroula vend des chasubles fluo pour enfant et adulte au prix de 12€
Si cela vous intéresse, n'hésitez pas à nous averter et on vous les apportera ...

chuchotezz
Avatar de l’utilisateur
Stephane_89
Rouliroulien confirmé
Rouliroulien confirmé
Messages : 193
Inscription : jeu. 07/08/2014 20:44
Localisation : Bruxelles

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par Stephane_89 »

Présent ! :D

Par contre, je crois que c'est mort pour la sortie. Ils annoncent des orages en fin d'après-midi et en soirée. fgfgdf fgfgdf fgfgdf
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two impostors just the same;
[...]
Yours is the Earth and everything that’s in it,
And — which is more — you’ll be a Man, my son!
Psycho Pumpkin
Rouliroulien expert
Rouliroulien expert
Messages : 913
Inscription : mer. 14/05/2014 08:49

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par Psycho Pumpkin »

Mince alors !
Avatar de l’utilisateur
Miss Nesquick
Rouliroulien expert
Rouliroulien expert
Messages : 758
Inscription : dim. 23/11/2014 22:05
Localisation : Kraainem

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par Miss Nesquick »

Nous serons là aussi !
Avatar de l’utilisateur
emmanuelle1984
Rouliroulien professionnel
Rouliroulien professionnel
Messages : 473
Inscription : lun. 01/09/2014 22:11

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par emmanuelle1984 »

Espérons que la pluie va rester chez elle :sad: trop envie d'aller dehors!!!
Psycho Pumpkin
Rouliroulien expert
Rouliroulien expert
Messages : 913
Inscription : mer. 14/05/2014 08:49

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par Psycho Pumpkin »

A mon avis, ça va être chnolle pour la balade ce soir ! :?
Avatar de l’utilisateur
emmanuelle1984
Rouliroulien professionnel
Rouliroulien professionnel
Messages : 473
Inscription : lun. 01/09/2014 22:11

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par emmanuelle1984 »

ça peut être couvert et pas de pluie, si on a de la chance..., après y'a pleuvoir et pleuvoir, si c'est 3 gouttes moi perso ça ne me dérange pas de rouler :)
Psycho Pumpkin
Rouliroulien expert
Rouliroulien expert
Messages : 913
Inscription : mer. 14/05/2014 08:49

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par Psycho Pumpkin »

Ce sera sans moi :p
Avatar de l’utilisateur
Claude
Site Admin
Site Admin
Messages : 3362
Inscription : ven. 23/07/2004 00:00
Localisation : Couture-Saint-Germain

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par Claude »

La sortie de ce soir n'est effectivement pas sûr.
Je regarderai encore le radar des précipitations avant de partir pour savoir si on sort ou pas.
Et de toute façon, il faut au minimum que la route soit sèche.
Psycho Pumpkin
Rouliroulien expert
Rouliroulien expert
Messages : 913
Inscription : mer. 14/05/2014 08:49

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par Psycho Pumpkin »

Bha là il pleutre :(
Avatar de l’utilisateur
emmanuelle1984
Rouliroulien professionnel
Rouliroulien professionnel
Messages : 473
Inscription : lun. 01/09/2014 22:11

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par emmanuelle1984 »

Boh... sais pas quoi faire moi du coup :(

Je pensais que balade annulée, donc je ne pensais pas venir finalement car je suis fatiguée... mais si y'a quand même sortie alors là, je veux quand même essayer de venir... tu penses confirmer vers quelle heure Claude si balade dehors ou pas?
Avatar de l’utilisateur
emmanuelle1984
Rouliroulien professionnel
Rouliroulien professionnel
Messages : 473
Inscription : lun. 01/09/2014 22:11

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par emmanuelle1984 »

Bon je suis désolée pour la pollution sur le post... mais finalement le fait de préparer mes affaires "au cas où" ça m'a reboostée un peu... alors si jamais vous sortez svp attendez moi car je risque d'être un peu en retard...
Psycho Pumpkin
Rouliroulien expert
Rouliroulien expert
Messages : 913
Inscription : mer. 14/05/2014 08:49

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par Psycho Pumpkin »

Le sol n'était pas trop humide pour la balade?
Avatar de l’utilisateur
Stephane_89
Rouliroulien confirmé
Rouliroulien confirmé
Messages : 193
Inscription : jeu. 07/08/2014 20:44
Localisation : Bruxelles

Re: [Mar 12/04/16] Entraînement technique [Mabru]

Message par Stephane_89 »

Psycho Pumpkin a écrit :Le sol n'était pas trop humide pour la balade?
Non, ça allait. Il y avait de temps en temps une petit flaque, mais on les voyait bien et on pouvait les éviter facilement. :smile:
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two impostors just the same;
[...]
Yours is the Earth and everything that’s in it,
And — which is more — you’ll be a Man, my son!
Répondre