Bien se préparer, histoire que votre sortie roller se passe comme sur des roulettes

• Si vous débutez, entraînez-vous dans des espaces protégés (parkings délaissés, cour…) avant de vous lancer sur la voie publique. N’oubliez pas qu’un accident sur trois a lieu au cours du premier mois et même un sur cinq lors de la première sortie.
• Acquérez tout de suite les bons réflexes en matière de freinage, d’arrêt, de bonne trajectoire et de virage.
• Portez toujours des protections: casque, coudières, genouillères et surtout protège-poignets. Il semble évident de se protéger, et pourtant, 65 % des personnes accidentées en rollers ne portent aucune protection.
• Veillez à être visible en permanence, à cet effet une chasuble fluo à bandes rétroréfléchissantes est très efficace. Complétée par une lampe blanche ou jaune devant et une rouge derrière vous vous déplacer sur la chaussée le soir ou la nuit. C’est obligatoire !
• Evitez de faire du roller avec un baladeur mp3. La circulation requiert toute votre attention et écouter de la musique peut vous jouer de vilains tours.
• N’utilisez pas votre gsm quand vous circulez. Arrêtez-vous sur un trottoir pour en faire usage.
• Positionnez-vous correctement sur le trottoir; ne rasez ni les façades ni les voitures en stationnement.
• Tenez-vous également à bonne distance des piétons. Prenez l’habitude de les dépasser par la gauche et de les croiser par la droite sans les frôler et sans dépasser la vitesse du pas. Soyez en outre attentif à leurs réactions. Pour éviter de les surprendre vous pouvez par exemple vous signaler en sifflotant ou fredonnant le dernier tube de la StarAc.!
• Restez toujours maître de votre vitesse, même dans les descentes. Prudence est mère de sûreté.
• Utilisez un sac à dos ou banane dorsale si vous devez transporter des affaires. Vos mains restent libres et vous gardez un meilleur équilibre.
• Emportez à boire, du sucre ou de quoi vous substanter en fonction de la durée de votre balade. J’en connais bien un qui prends même son sac de couchage quand il part en RIB !
• Emmenez avec soi une petite boîte à bobo, s’avère souvent utile. Pensez aux pansements Compeed pour les ampoules. Et bien noter le N° de téléphone des Urgences au cas où: le 112
• Emmenez une clé alen pour pouvoir resserrer vos axes en cours de route entretenez votre matériel et vérifiez-le avant chaque sortie (usure des tampons de freins ou des roues, serrages des axes…). (base: Via Secura, la revue trimestrielle de l’Institut Belge pour la Sécurité Routière -IBSR-, parue en Août 2000, solidement remaniée en 2009 par Sylvain, alias Papynaplukunedent)